청담

우리 서벽마을은 믿들레 꽂으로 사과밭마다 만발이다. 아마 서울 사람들이 알면 서벽은 민들레관광으로 유명지가 될것이다. 그래서 서벽어른들은 공기좋고 물좋고 산나물과 민들레 드시고 건강하시어 장수마을로 유명하다.

여름철 건강 스테미나에 은어가 좋다. 경북 봉화 은어축제에 각설이타령 보고 웃기도하고, 은어잡고 구어먹는 즐거움이 건강에 더이상 없을듯하다. 이맛, 먹어봐야 알지요~!!!!

p병 이용하는 법 가구 리폼 식품별 냉,해동법 먹다남은 술의 이용법 냉장고에 보관하면 더 나빠지는 식품 천연조미료 만드는 법 멸치보관하는 방법 남은 야채로 피클 만들기! 아들&딸 구별하여 임신하기!! 주택 내의 개미를 없애려면? 효율적인 냉장고 사용법은 냉장고에 넣어서는 안될 식품 제대로..

누구나 오래사는 것이 소망이다. 그런데 오늘은 시어버지96세 시어머니95세 남편을94세이 하늘나라에 두고 계신 95세의 최순월집사님을 뵙고 왜 이리 오래사는지 모르겠어요 하나님이 왜 이리 빨리 부르시지 않죠 하신다. 며느리가 76세로 수술을 하고 남편은 아내와 어머니를 병 간호하기에 바쁘다 그..

치매란?노인성 질환 중에서도 매우 심각한 질병이 치매다, 흔한 표현으로 바보증세를 의미하며 흔히 노망의 일종으로 이해를 하면된다.65세 이상의 노인에게서 나타나는 경우, 노인성 치매라고하며, 성장기에 정상적인 수준을 유지하다가 후천적으로 다양한 원인의 영향으로 지적기능이 저하되는 것..

<정신분열증> 정신분열증 정신 분열증은 가장 심각하고도 만성적인 정신질환 중의 하나입니다. 이 질환은 특이한 증상들의 조합으로써, 그 내용은 개인에 따라 차이가 있습니다. 정신 분열증은 조기에 잘 치료하면 조절되고, 완치도 가능합니다. 아직 뚜렷한 원인을 밝히진 못했지만, 많은 치료방..

1. 고혈압이란 • 혈압이란 혈압을 수축기 혈압(위 혈압)과 이완기(아래 혈압)으로 나눈다. 수축기혈압이란 심장이 수축해서 심장으로부터 전신 순환으로 혈액을 보내는 힘을 동맥이 받는 압력이다. 이완기혈압이란 심장이 이완해서 전신순환으로부터 혈액이 심장으로 들어갈 때의 동맥혈압을 ..

*당뇨란 무엇인가? 당뇨병은 인슐린의 절대적 또는 상대적 결핍으로 인한 탄수화물, 지질, 단백질 등의 만성적인 대사장애와 이에 따른 만성적 혈관 손상을 특징으로 하는 증후군으로 정의합니다. 당뇨병은 병의 원인이나 자연경과, 치료에 대한 반응에 있어 다양한 특성을 가지고 있습니다. 당뇨병 ..

원활한 뇌 혈액 흐름을 도와 건망증을 예방 나이가 들수록 뇌의 기능도 저하하기 때문에 깜빡 잊어버리는 일이 잦아지고, 기억력도 떨어지게 된다. 노랗게 단풍이 들기 전 초록 잎에서 약효 성분만을 추출하여 제조한 은행잎 추출물은 혈액 순환을 좋게 하여 뇌 내의 기능을 활성화시키고 기억력을 담..

건강에 좋은 음식 먹기만 해도 살 빠지는 음식 미국, 일본에서 더 열광 * 고추 | 뚱뚱한 토크쇼 스타 오프라 윈프리는 매일 고춧가루를 소량씩 먹었으며, 일본에서는 고추를 이용한다이어트 음료가 나오기도 했다. 고추의 매운맛을 내는 캅사이신이 에너지 대사와 관련된 신체의 교감신경을 활성화해 ..